筋肉がつかない!?40代の肉体改造筋トレブログ

筋肉つかないガリガリ40代が筋トレでたくましい胸筋を手に入れた方法

2015-12-16から1日間の記事一覧

憧れのプロレスラー

こんにちは 今日は憧れのプロレスラーについて書いていきたいと思います 国内ではなくまずは外国のレスラーからいってみましょう 私が最近心惹かれたのは「レイミステリオJr」(以下レイミステリオ)というレスラーです ルチャリブレの本場、メキシコの選手…

40代ガリガリが筋トレを始めた理由

こんにちは 40代で急に筋トレを始めたのは何故か? 書いていきます 私は現在40代・独身の男です そんな私が筋トレを始めた理由 一つ目の理由は、自分に自信が持てないからです 私は前から自分の体形がコンプレックスでした 私はかなり細身の体型です 細身と…