たくましい男ってどんな人を想像しますか？ 腕が太くて 胸筋が突き出た シックスパックの 逆三角形の体 だいたいこういう人を想像すると思います 男なら誰だって一度は憧れますよね？ でも40代私のボディはそれとはかけ離れたものでした ガリガリ アバラの浮…

今回は少しプロレスの話からずれます ブラジルのスポーツ「カポエイラ」をご存じですか？ 実は私以前に少しだけやってたことがあるんです 結局仕事の都合で続かなかったんですが、面白いスポーツでした プロレスに憧れを抱いていたようにどこかで格闘技にも…

今回も私の憧れのプロレスラーについて書いていきたいと思います そもそもの私が筋トレを始めた理由もプロレス好きだったからというのもありますし・・・ なんだか自分が気づいていないだけで、ルーツがあるのかもしれません というわけで、今回も自分の筋ト…

こんにちは 今日は憧れのプロレスラーについて書いていきたいと思います 国内ではなくまずは外国のレスラーからいってみましょう 私が最近心惹かれたのは「レイミステリオJr」（以下レイミステリオ）というレスラーです ルチャリブレの本場、メキシコの選手…

こんにちは 40代で急に筋トレを始めたのは何故か？ 書いていきます 私は現在40代・独身の男です そんな私が筋トレを始めた理由 一つ目の理由は、自分に自信が持てないからです 私は前から自分の体形がコンプレックスでした 私はかなり細身の体型です 細身と…