たくましい男ってどんな人を想像しますか？ 腕が太くて 胸筋が突き出た シックスパックの 逆三角形の体 だいたいこういう人を想像すると思います 男なら誰だって一度は憧れますよね？ でも40代私のボディはそれとはかけ離れたものでした ガリガリ アバラの浮…